2. Îmbrățișările te pot proteja împotriva bolilor Efectele de reducere a stresului ale îmbrățișării ar putea funcționa și pentru a vă menține mai sănătos. 3. Îmbrățișările te pot face mai fericit Oxitocina este o substanță chimică din corpul nostru pe care oamenii de știință o numesc uneori „hormonul îmbrățișării". "Animalele sunt prietenii perfecti: nu pun intrebari si nu critica", spunea George Eliot. Gingase, delicate si dragastoase, animalele stiu intotdeauna cum sa-si arate dragostea. Iata cateva imagini care dovedesc din plin acest lucru. Versuri O mie de cuvinte. -. Viollent feat Rashid. Un zambet face o mie de cuvinte, o mie de cuvinte nu fac doi bani. Sa fiu liber, sa marchez drumul catre moarte. Profita cat ai timp, greseste si invata. Esti singur pe pamant, singur printre siluete. Stii, ramane doar ce sufletul simte. Deoarece oxitocina ne face să ne simțim fericiți, ajută la creșterea hormonilor care luptă împotriva infecțiilor. Deci, într-un fel, cu fiecare îmbrățișare ne îmbunătățim sistemul imunitar. Cercetările înrudite au arătat că doar 30 de minute de contact fizic pozitiv pot reduce nivelul de cortizol circulant cu până la 50%. O îmbrăţişare spune mai mult decât o mie de cuvinte. Atingerea ne apropie de celălalt fără să avem nevoie de texte, versuri sau citate cu care să exprimăm ce simţim. E un „instrument" la îndemâna tuturor, indiferent că avem sau nu talent la vorbit şi mângâiat. Uneori, o simplă îmbrățișare face cât o mie de cuvinte", afirmă oamenii de știință americani, ei prezentând, totodată, beneficiile îmbrățișărilor pentru sănătatea și relaționarea noastră cu oamenii din jur. Reduc stresul - Când un prieten sau un membru al familiei se confruntă cu ceva dureros sau neplăcut în viața lui, are nevoie de o îmbrățișare. J4ykCXR.

o imbratisare cat o mie de cuvinte